コメント総数：745件
仕事の都合で。
年のせいか早起きです。
土日休は10時過ぎる事も
早寝早起き
５時台に起きようとしてだいたい６時台までうたうた
6〜7時がほとんどだが、トイレで目が覚めると4時だったりすると、もう眠れない。最近これが多い。
早朝作業がなければですが・・・
平日は旦那君は目覚まし代わりさ(笑)
６時です。
これだね。
冬場は７時近くになります
6:30起床！
が多いかなあ
それよりも早く目が覚める事もある。
5-6時に起きないと 弁当、見出しなみ 間に合わない
最近は
3時半頃、猫に「えさー」と起こされるけれど、その後また寝るので。本格的に起きるのはこの時間帯
ok
このくらい
５時半ぐらいに目が覚めて１時間ぐらい惰眠。早朝覚醒という睡眠障害かもしれない。
ページのトップに戻る
コメント総数：745件
仕事の都合で。
年のせいか早起きです。
土日休は10時過ぎる事も
早寝早起き
５時台に起きようとしてだいたい６時台までうたうた
6〜7時がほとんどだが、トイレで目が覚めると4時だったりすると、もう眠れない。最近これが多い。
早朝作業がなければですが・・・
平日は旦那君は目覚まし代わりさ(笑)
６時です。
これだね。
冬場は７時近くになります
6:30起床！
が多いかなあ
それよりも早く目が覚める事もある。
5-6時に起きないと 弁当、見出しなみ 間に合わない
最近は
3時半頃、猫に「えさー」と起こされるけれど、その後また寝るので。本格的に起きるのはこの時間帯
ok
このくらい
５時半ぐらいに目が覚めて１時間ぐらい惰眠。早朝覚醒という睡眠障害かもしれない。