コメント総数：791件
普段通りに起きないと体がだるい。
不規則な勤務なのですが、前の日が遅い終わりでも休日は早く目がさめてしまいます。又寝をするとかえって調子が狂うので起きてしまいます。昼間眠いことがありますが、その夜はよく寝られ次の日の目覚めに繋がります。
以前は、休日は眠ってばかりでOKだったけど、主婦になりそうは言ってられなくなり普段と同じです。
いつもの時間に起きてラジオ体操をするのが日課です。
毎日休日なので困ったなやっぱり同じ時間かな。
同じくらいの時間に自然と起きてしまいます
気持ちは寝坊してのんびりしたいのに、年のせいかやっぱりいつもどおり目が覚める。
毎日が休日です
休日は休みたいけれど家族の仕事の関係であまり出来ない。
いつもの時間に起きて、お昼寝したい。
リズムがあるので、できるだけ同じ時間にしている。
毎日12時半過ぎに起床。
出来るだけ普段と同じ時間に起きるようにしている。（その方が疲れないような気がする）
いつもの時間に起きる。
お布団の中で、少しだけゆっくりするかな
左団扇なんでね
普段が7時頃起きなんで、休日も同じ。長期休みで、お出かけだと、 遅寝、早起きですね。
です
３６５日、４時５０分起きです。快適！
起床時間が変わると、生活リズムが乱れる
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普段通りに起きないと体がだるい。
不規則な勤務なのですが、前の日が遅い終わりでも休日は早く目がさめてしまいます。又寝をするとかえって調子が狂うので起きてしまいます。昼間眠いことがありますが、その夜はよく寝られ次の日の目覚めに繋がります。
以前は、休日は眠ってばかりでOKだったけど、主婦になりそうは言ってられなくなり普段と同じです。
いつもの時間に起きてラジオ体操をするのが日課です。
毎日休日なので困ったなやっぱり同じ時間かな。
同じくらいの時間に自然と起きてしまいます
気持ちは寝坊してのんびりしたいのに、年のせいかやっぱりいつもどおり目が覚める。
毎日が休日です
休日は休みたいけれど家族の仕事の関係であまり出来ない。
いつもの時間に起きて、お昼寝したい。
リズムがあるので、できるだけ同じ時間にしている。
毎日12時半過ぎに起床。
出来るだけ普段と同じ時間に起きるようにしている。（その方が疲れないような気がする）
いつもの時間に起きる。
お布団の中で、少しだけゆっくりするかな
左団扇なんでね
普段が7時頃起きなんで、休日も同じ。長期休みで、お出かけだと、 遅寝、早起きですね。
です
３６５日、４時５０分起きです。快適！
起床時間が変わると、生活リズムが乱れる