コメント総数:791件
いつもと同じ生活リズムを意識してる。かなり疲れている時は少し遅く起きるかも。
勤めをしていないので、毎日同じペースで生活している。
体調を、変えたくない
生活のリズムは変えない
定年後も現役時代と同じ時間に起きている。
願望
例え未だ夜が明けてはいなくても、目が覚めた時は、その時から朝と認識した方が良い、そうでなければそのまま一日中寝ていなさい。
休日をゆっくりと過ごしたいのは、やっぱり普段は気を使っているから?
寝坊してみたいと思ってもいつも同じ時間に起きるんだなー・・
起床したいのではなく、起床してしまう
毎日が休日
現在も同じです
おきてしまう。
寝るのはもったいない。
これです
いつも同じ時間に目が覚める
いつも同じ時間に目が覚めるので。
その時によって違いますが、あまり時間的なものをずらすと、余計に疲れてしまうので基本的には崩しません。
睡眠医学的に休日の朝寝坊は良くない
何時もと同じが良い。
コメント総数:791件
いつもと同じ生活リズムを意識してる。かなり疲れている時は少し遅く起きるかも。
勤めをしていないので、毎日同じペースで生活している。
体調を、変えたくない
生活のリズムは変えない
定年後も現役時代と同じ時間に起きている。
願望
例え未だ夜が明けてはいなくても、目が覚めた時は、その時から朝と認識した方が良い、そうでなければそのまま一日中寝ていなさい。
休日をゆっくりと過ごしたいのは、やっぱり普段は気を使っているから?
寝坊してみたいと思ってもいつも同じ時間に起きるんだなー・・
起床したいのではなく、起床してしまう
毎日が休日
現在も同じです
おきてしまう。
寝るのはもったいない。
これです
いつも同じ時間に目が覚める
いつも同じ時間に目が覚めるので。
その時によって違いますが、あまり時間的なものをずらすと、余計に疲れてしまうので基本的には崩しません。
睡眠医学的に休日の朝寝坊は良くない
何時もと同じが良い。