愚痴る

とりあえず食べまくり、呑んで、寝る。愚痴りまくる。血管きれそう。

すこーしだけ楽になる。言った後に後悔する事もある。

やはり、友達につい愚痴ってしまう

母に愚痴る。

酒でも飲んで誰かに愚痴るだけでも大分楽に成る。

最近はため息をついたりします

相手がいて言いたいが言えない場合や、理不尽でも受け入れられない場合など、やり場がないので、思いや言いたいことを手紙のように相手に対して書き、何度も読んだ後、破棄します。 言いたいことを全部吐き出す形になるので、結構スッキリしますよ。

人に愚痴ることが多いかな？

音楽はよけいに怒りがおさまらなくなる。やっぱり愚痴ることと、泣くことが一番ストレス解放になる。