コメント総数:196件
ですね
日々はらわた煮えかえってます・・・・仕事で簡単なことができない人がいるので
ものを投げると言っても、ゴミ箱に丸めた紙を投げる程度ですが…(^_^;)
いらいらする
はい
です
かな
その時々で違う
買い物をする 短時間におさめようとするなら 「落ち着け」と自分に言う
物を投げて、大きな声を出して、深呼吸をして落ち着かせる
介護の仕事、毎日凄まじいストレスで怒り心頭だよ。
いつも愚痴っている
すぐに物を投げます。
イライラ程度の怒りなら、お笑い番組を観ます。笑って少しおさまります。
空気を掴んで投げる
人や物にあたるのは最も悪い方法だと思いますが、私がやって一番良いと思ったのはのは、人に愚痴ったりお笑い番組を見ることです。
会社でロッカーやトイレの戸を蹴ってます。安全靴を履いてるから足痛くなぁ〜い(笑)
ぶつぶつ物物物
その時によって違う
そして反省する
コメント総数:196件
ですね
日々はらわた煮えかえってます・・・・仕事で簡単なことができない人がいるので
ものを投げると言っても、ゴミ箱に丸めた紙を投げる程度ですが…(^_^;)
いらいらする
はい
です
かな
その時々で違う
買い物をする 短時間におさめようとするなら 「落ち着け」と自分に言う
物を投げて、大きな声を出して、深呼吸をして落ち着かせる
介護の仕事、毎日凄まじいストレスで怒り心頭だよ。
いつも愚痴っている
すぐに物を投げます。
イライラ程度の怒りなら、お笑い番組を観ます。笑って少しおさまります。
空気を掴んで投げる
人や物にあたるのは最も悪い方法だと思いますが、私がやって一番良いと思ったのはのは、人に愚痴ったりお笑い番組を見ることです。
会社でロッカーやトイレの戸を蹴ってます。安全靴を履いてるから足痛くなぁ〜い(笑)
ぶつぶつ物物物
その時によって違う
そして反省する