コメント総数:198件
あとは、飲酒ですね?
怒ってる時に眠れないでしょ?
たまに「物を壊す」してスッキリ・・・すぐに後悔(バチ当たりと思い)するので・・・気持ちをグッと抑えて済ませれるようになった。
相手と極力対話しない、怒っていることを分からす、あと酒を飲み何も考えずぐっすり寝る
家の人に聞いてもらってます。ストレスのコップが小さいからすぐいっぱいになるから、こぼれたら病にならないためにストレスを吐いてます。その他もあった。ため息もいいと言われたので最近ため息ついているかも。
裁判したことあるけど・・・
です
いろいろ
別になしなんだけど
笑うっきゃない
とにかく忘れる様に努力する・・・
本人に文句言って物投げて、他の人に愚痴言って食べてテレビ見る
落ち着くようにする
収まるまでいろいろやってみる
テレビと読書
とにかく落ち着くまで暴れてみる
所詮、一時的なことだしね。
最近まさにその状態で、何をしても収まりません。
ストレス発散にはお笑い番組が一番
かなぁ。
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あとは、飲酒ですね?
怒ってる時に眠れないでしょ?
たまに「物を壊す」してスッキリ・・・すぐに後悔(バチ当たりと思い)するので・・・気持ちをグッと抑えて済ませれるようになった。
相手と極力対話しない、怒っていることを分からす、あと酒を飲み何も考えずぐっすり寝る
家の人に聞いてもらってます。ストレスのコップが小さいからすぐいっぱいになるから、こぼれたら病にならないためにストレスを吐いてます。その他もあった。ため息もいいと言われたので最近ため息ついているかも。
裁判したことあるけど・・・
です
いろいろ
別になしなんだけど
笑うっきゃない
とにかく忘れる様に努力する・・・
本人に文句言って物投げて、他の人に愚痴言って食べてテレビ見る
落ち着くようにする
収まるまでいろいろやってみる
テレビと読書
とにかく落ち着くまで暴れてみる
所詮、一時的なことだしね。
最近まさにその状態で、何をしても収まりません。
ストレス発散にはお笑い番組が一番
かなぁ。