コメント総数：198件
う〜ん・・・
とにかく逃避
たぶんこれが一番ちかいかな？
しゃくに障るとき何かに当たらないと、翌日に影響するからね！
自分を見つめることが大事と思っている。
全部やってみておさまらない時は仕返しする。何年かかっても。
何事も気にしたら、負け。
でも、最近は人に愚痴ると余計にストレスで返ってくることがわかったのでなるべく早く「気分転換」する事が一番良いんだって気が付いたよ。物を投げたり壊したり叫んだり泣いたりしてもちっともスッキリしないんだよ。お片付け大変だしね。
がまん
漫画を読む 映画を見る
テレビなどで対応する。
壊れるものはなるべく投げたくない。誰かに迷惑かける怒り方はしたくない。漫画かよって思いながらもどうしようもなくて電信柱を蹴りながら歩いたことがある。歌を聴くより歌う方が発散できる。
この中にはないもの、読書
いろいろします。
で、気が治まらない時は非公開のブログにガーっと一気に書いて 後で消したりしてますね(笑)。 twitterで汚い言葉で愚痴ってる人いるけど、あれ本性出まくってて醜いなぁと。
とにかく、発散しないと体に毒ですから。
カラオケ、スポーツなど体を動かす、ゲーム
この世の中に理不尽な事が偶々ある。社会のルールで、自分に責任がなくとも謝罪しなければならないことがある。我慢をすることで今がある、爆発してたらどうなっていたか。今は、コールセンターとやらで会社の人間でなく下請けが謝っている。
音楽を聴く , テレビなどを観る
いろいろやってるうちに時間がたつ
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う〜ん・・・
とにかく逃避
たぶんこれが一番ちかいかな？
しゃくに障るとき何かに当たらないと、翌日に影響するからね！
自分を見つめることが大事と思っている。
全部やってみておさまらない時は仕返しする。何年かかっても。
何事も気にしたら、負け。
でも、最近は人に愚痴ると余計にストレスで返ってくることがわかったのでなるべく早く「気分転換」する事が一番良いんだって気が付いたよ。物を投げたり壊したり叫んだり泣いたりしてもちっともスッキリしないんだよ。お片付け大変だしね。
がまん
漫画を読む 映画を見る
テレビなどで対応する。
壊れるものはなるべく投げたくない。誰かに迷惑かける怒り方はしたくない。漫画かよって思いながらもどうしようもなくて電信柱を蹴りながら歩いたことがある。歌を聴くより歌う方が発散できる。
この中にはないもの、読書
いろいろします。
で、気が治まらない時は非公開のブログにガーっと一気に書いて 後で消したりしてますね(笑)。 twitterで汚い言葉で愚痴ってる人いるけど、あれ本性出まくってて醜いなぁと。
とにかく、発散しないと体に毒ですから。
カラオケ、スポーツなど体を動かす、ゲーム
この世の中に理不尽な事が偶々ある。社会のルールで、自分に責任がなくとも謝罪しなければならないことがある。我慢をすることで今がある、爆発してたらどうなっていたか。今は、コールセンターとやらで会社の人間でなく下請けが謝っている。
音楽を聴く , テレビなどを観る
いろいろやってるうちに時間がたつ