コメント総数:474件
飲み込んでしまいます
まあこんな事かな!
深呼吸をして心お鎮める
こんなことかな。
これかな
空気をお腹いっぱい吸って気を下に沈めましす。
ですかね
「怒りが収まらない状態になった事がない」と、いう人は尊敬に値する。
心を落ち着けて思い返してみる
自分の精神的なものなので、まずは落ち着かないとね
基本でしょ?
これが一番近いかな。
冷静になるには呼吸から
イライラとか心が乱れそうなときはこれが一番です。
怒りが強まる前に深呼吸し気持ちを落ち着かせる
私も若い頃は酒飲んで友達や同僚に愚痴ったりしていましたが、振り返るとよほど納得がいかないもの以外は自分自身が原因だったりで、今は叫んだりする事もめったになくなりました。歳とって少しは大人になれたのですかネ
冷静になる
とにかく何とかしようとはしますよね…
対象が何かに依る。
いろいろします。
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飲み込んでしまいます
まあこんな事かな!
深呼吸をして心お鎮める
こんなことかな。
これかな
空気をお腹いっぱい吸って気を下に沈めましす。
ですかね
「怒りが収まらない状態になった事がない」と、いう人は尊敬に値する。
心を落ち着けて思い返してみる
自分の精神的なものなので、まずは落ち着かないとね
基本でしょ?
これが一番近いかな。
冷静になるには呼吸から
イライラとか心が乱れそうなときはこれが一番です。
怒りが強まる前に深呼吸し気持ちを落ち着かせる
私も若い頃は酒飲んで友達や同僚に愚痴ったりしていましたが、振り返るとよほど納得がいかないもの以外は自分自身が原因だったりで、今は叫んだりする事もめったになくなりました。歳とって少しは大人になれたのですかネ
冷静になる
とにかく何とかしようとはしますよね…
対象が何かに依る。
いろいろします。