コメント総数：474件
あまり経験はないけど
あんまり怒りお覚えない体質てある。
怒ることは自分のミスを認めていないから、原因をよく確かめてみたら自分にも責任があると思う
海外ドラマ見て現実逃避で、忘れるのが一番。
深呼吸をすると不思議と冷静になれる。
比較的あっけらかんとしているのであまり気にしない。
深呼吸して考えればまあ落ち着く、それでもだめならふて寝する。
誰も居ないところでブツブツと相手がそこにいるごとくに文句を言う
義憤的な怒りはここ１０年で客観視できるようになってきた。感情的なのは数十年以上不快感以上に感じたことはない。昔は深呼吸一回で逆の立場に立ったり、矯正されないままきた甘えなら切り捨てたりなど思考が追いついた。
一人カラオケでオールする。掃除する＝普段なら踏み切れない断捨離が進む、進む！
まず、深呼吸次にテレビなどを見ながら気をしらし、それでも収まらない時は人に愚痴る
他にもいろいろとある。いろいろと・・・フッフッフ・・・
釣りで無心になるのも良いですよ♪
安倍首相の独裁に怒りがおさまらない。
身体の反応を外からなだめてやることが必要ですね。でないと自分の身体からやられてしまう
自身の忍耐力で昇華させる・・・
です
まず、叫んで誰かに愚痴って深呼吸して落ち着く
落ち着くまで繰り返し。
深呼吸をすれば落ち着いて、我を忘れることができるから
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コメント総数：474件
あまり経験はないけど
あんまり怒りお覚えない体質てある。
怒ることは自分のミスを認めていないから、原因をよく確かめてみたら自分にも責任があると思う
海外ドラマ見て現実逃避で、忘れるのが一番。
深呼吸をすると不思議と冷静になれる。
比較的あっけらかんとしているのであまり気にしない。
深呼吸して考えればまあ落ち着く、それでもだめならふて寝する。
誰も居ないところでブツブツと相手がそこにいるごとくに文句を言う
義憤的な怒りはここ１０年で客観視できるようになってきた。感情的なのは数十年以上不快感以上に感じたことはない。昔は深呼吸一回で逆の立場に立ったり、矯正されないままきた甘えなら切り捨てたりなど思考が追いついた。
一人カラオケでオールする。掃除する＝普段なら踏み切れない断捨離が進む、進む！
まず、深呼吸次にテレビなどを見ながら気をしらし、それでも収まらない時は人に愚痴る
他にもいろいろとある。いろいろと・・・フッフッフ・・・
釣りで無心になるのも良いですよ♪
安倍首相の独裁に怒りがおさまらない。
身体の反応を外からなだめてやることが必要ですね。でないと自分の身体からやられてしまう
自身の忍耐力で昇華させる・・・
です
まず、叫んで誰かに愚痴って深呼吸して落ち着く
落ち着くまで繰り返し。
深呼吸をすれば落ち着いて、我を忘れることができるから