コメント総数：1052件
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因果応報と割り切っています。その結果を招いたのは自分なんだと言い聞かせます。
別に怒ることもない。
いろいろ。
明けない夜はない。収まらない怒りもない。５分もすれば気も晴れる。治まらない人は犯罪者にならんように気をつけてくれ！良いお年を！！
そういう時は、ちょっとキツい運動をした後、一杯だけウィスキーを飲んで眠むります。
色々な事があるけど、あまり気にしないようにしています。いずれ地球も温暖化で住めないようになるだろうけど、好き放題な生き方をしている連中のためにも早く温暖化が進むように、祈っています。
ある程度いらいらしたらスパッと切り捨てる
精神をメルトダウンさせてから冷却する。
カラオケ、スポーツなど体を動かす、ゲーム
今までになかった・・
怒りが定まらないのに、どう知るってあるものか!
自分に言い聞かす冷静にと。
少々のことでは怒りません。
買い物してエステ
本当に自分の人生に関わる大きな裏切りを親から受けたときは、怒りで震えが止まりませんでした。何をしても怒りは収まりません。上記のどれかで収まる怒りで済むなら、怒らずに済みます。大した怒りじゃないときは上記のどれかで自分の気が済むまで待ちます。
結婚してからイライラ腹立つ事ばっかり。相手もその親とかね。あーあ、失敗した。
とりあえず外に出て頭を冷やす
ジョギングする。 気分が発散するし、何より体にもいい。 ジョギングして、カロリー消費した後は、体重気にせず 甘いものを食べる。
腹立つ相手に直接言う。これが一番。
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因果応報と割り切っています。その結果を招いたのは自分なんだと言い聞かせます。
別に怒ることもない。
いろいろ。
明けない夜はない。収まらない怒りもない。５分もすれば気も晴れる。治まらない人は犯罪者にならんように気をつけてくれ！良いお年を！！
そういう時は、ちょっとキツい運動をした後、一杯だけウィスキーを飲んで眠むります。
色々な事があるけど、あまり気にしないようにしています。いずれ地球も温暖化で住めないようになるだろうけど、好き放題な生き方をしている連中のためにも早く温暖化が進むように、祈っています。
ある程度いらいらしたらスパッと切り捨てる
精神をメルトダウンさせてから冷却する。
カラオケ、スポーツなど体を動かす、ゲーム
今までになかった・・
怒りが定まらないのに、どう知るってあるものか!
自分に言い聞かす冷静にと。
少々のことでは怒りません。
買い物してエステ
本当に自分の人生に関わる大きな裏切りを親から受けたときは、怒りで震えが止まりませんでした。何をしても怒りは収まりません。上記のどれかで収まる怒りで済むなら、怒らずに済みます。大した怒りじゃないときは上記のどれかで自分の気が済むまで待ちます。
結婚してからイライラ腹立つ事ばっかり。相手もその親とかね。あーあ、失敗した。
とりあえず外に出て頭を冷やす
ジョギングする。 気分が発散するし、何より体にもいい。 ジョギングして、カロリー消費した後は、体重気にせず 甘いものを食べる。
腹立つ相手に直接言う。これが一番。