コメント総数：1052件
怒りを無理に収めるのはカラダに悪いから収めない
怒っても何もいいことは起きないから、怒りを収めるために見方や考え方を変えています。
あのまちへいく
です。
g
キッチリ相手に文句を言う
相手を「論理的に」罵倒する。そうすることによって自分自身を客観化できる。
飼い犬と外に出て散歩しながら、犬に愚痴ってます。
罵倒する 相手がその場にいなくとも
怒りそのものを感じないようにしてる
まずは深呼吸収まらないときは、他の家族に迷惑かけるといけないので、落ち着くまで部屋にこもる?
この中にはない
そこまで怒らないようにしている
愚痴る、音楽を聴く、呪うです。
事情によって違う。
これ
怒りが収まらないってイカてれるな
復讐方法を考える
内観する。
ふくれる、パソコンをする
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怒りを無理に収めるのはカラダに悪いから収めない
怒っても何もいいことは起きないから、怒りを収めるために見方や考え方を変えています。
あのまちへいく
です。
g
キッチリ相手に文句を言う
相手を「論理的に」罵倒する。そうすることによって自分自身を客観化できる。
飼い犬と外に出て散歩しながら、犬に愚痴ってます。
罵倒する 相手がその場にいなくとも
怒りそのものを感じないようにしてる
まずは深呼吸収まらないときは、他の家族に迷惑かけるといけないので、落ち着くまで部屋にこもる?
この中にはない
そこまで怒らないようにしている
愚痴る、音楽を聴く、呪うです。
事情によって違う。
これ
怒りが収まらないってイカてれるな
復讐方法を考える
内観する。
ふくれる、パソコンをする