必須です！！！

日焼け怖いです

曇天の時こそ紫外線が多い。 標高が高いと紫外線が強い。 帽子だけでは、紫外線対策は万全では無い。 ☆サングラス←ＵＶレンズのもの。☆車のガラスから紫外線が入るから、ＵＶガラスを。無いならＵＶフィルムを切って貼る。紫外線をあなどると、ジジイになってからそのお返しが待っている。

帽子はかぶっています。

やってますね

一応。

顔だけ

あっつー日には　気づいてクリーム　帽子などで防止

必ず帽子をかぶる、強い日差しを直接受ける予定の時はひやけどめを塗る。

この歳だともう油断できないので。