外の用事をなるべくまとめて、外出の時間を短くする。が、出不精のためで、紫外線対策として意識してはいない。

してないから顔がしみだらけです。

気にしてはいるが対策はしていない。

面倒でついそのまま出かけてしまいます。出かけるといっても、夕方犬の散歩くらいですが。

あまり気にしない

ない

面倒くさい。

できるだけ長時間直射日光にさらされ続けるのは避けるようにはしている。　庭や家庭菜園の手入れ時は首にタオル、麦わら帽のいでたち、ちょっと外出する時は野球帽をかぶることと、こまめな水分補給が定番。 しかし、年々暑さが強くなってきているようで、南方原産のいろんな植物を以前ほど苦労しないで栽培できるようになった。紫外線、赤外線増加のおかげと喜んではいられませんよネ。

です

逆にあたらないと・・