コメント総数：563件
読書が多い。
健康維持に風呂の時間もムダにしない
筋肉の衰えを防ぎ、若々しく行動出来る為に低い温度のお湯に入り、軽い運動をすると、お湯が負荷に成りますから、良いストレッチに成ります。
歯磨きしています
熱めの湯船でマッサージ
10年以上続いてます。
足のマッサージをする
体のマッサージ
yes
歯磨き
気持ちいいですよね
足の指を曲げたりひっぱたり肩を回したり何かしてます。
足首の運動をしたり目のツボを押したりしています。
１０分も浸かっていられないけど。
歯を磨く
お風呂はのんびり疲れをとります
足のマサージ。
湯船に浸かっての顔マッサージは気持ちがよいので・・・。
たいてい血流運動しています
銭湯などでは音楽や歌を・・・。
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読書が多い。
健康維持に風呂の時間もムダにしない
筋肉の衰えを防ぎ、若々しく行動出来る為に低い温度のお湯に入り、軽い運動をすると、お湯が負荷に成りますから、良いストレッチに成ります。
歯磨きしています
熱めの湯船でマッサージ
10年以上続いてます。
足のマッサージをする
体のマッサージ
yes
歯磨き
気持ちいいですよね
足の指を曲げたりひっぱたり肩を回したり何かしてます。
足首の運動をしたり目のツボを押したりしています。
１０分も浸かっていられないけど。
歯を磨く
お風呂はのんびり疲れをとります
足のマサージ。
湯船に浸かっての顔マッサージは気持ちがよいので・・・。
たいてい血流運動しています
銭湯などでは音楽や歌を・・・。