コメント総数：563件
足の血行を良くしようとマッサージしてます。
足のむくみが取れるようにマッサージしてます。
足の裏 ふくらはぎを揉みます
ストレッチかな〜
何もしない
歯磨きします。
たまにマッサージをしています
スマホ・・ではなくガラケーで知恵袋とかレシピなんかをみたり。メールやLINEの返事を出したり。ただし、一人でおふろに入れたときだけ。普段は幼い子供と入ってるので、子供と話したり歌ったり、歯磨きしてます。
筋肉痛や腰痛肩こり等のケアとか、瞑想みたいな感じで、今そこにある気持ちよさや幸せ豊かさを噛み締めています。身と心のケアです！！
ただの１ポイント目的だからテキトーに回答…
歌う笑
顔のパック、髪のトリートメント、睡眠など。
ゆっくりのんびりしたいけど時間も惜しいので（笑）湯船につかって歯を磨いて足の運動します。かなり体に良いように思います（*^_^*）
湯船の中でマッサージをしています。
身体を揉みほぐし肩や腰手足のマッサージをする。
湯船の中で手足の運動
気温の上昇とともにシャワーのみになりがちです。
ストレッチ、
ダイエット器具でひたすらマッサージ
これ
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足の血行を良くしようとマッサージしてます。
足のむくみが取れるようにマッサージしてます。
足の裏 ふくらはぎを揉みます
ストレッチかな〜
何もしない
歯磨きします。
たまにマッサージをしています
スマホ・・ではなくガラケーで知恵袋とかレシピなんかをみたり。メールやLINEの返事を出したり。ただし、一人でおふろに入れたときだけ。普段は幼い子供と入ってるので、子供と話したり歌ったり、歯磨きしてます。
筋肉痛や腰痛肩こり等のケアとか、瞑想みたいな感じで、今そこにある気持ちよさや幸せ豊かさを噛み締めています。身と心のケアです！！
ただの１ポイント目的だからテキトーに回答…
歌う笑
顔のパック、髪のトリートメント、睡眠など。
ゆっくりのんびりしたいけど時間も惜しいので（笑）湯船につかって歯を磨いて足の運動します。かなり体に良いように思います（*^_^*）
湯船の中でマッサージをしています。
身体を揉みほぐし肩や腰手足のマッサージをする。
湯船の中で手足の運動
気温の上昇とともにシャワーのみになりがちです。
ストレッチ、
ダイエット器具でひたすらマッサージ
これ