帽子 手袋 日焼け止め 日傘ぐらいかな

たまに日傘

「その他」に腕をおおうラッシュガードを使います。汗もすばやく吸って蒸発させるので比較的快適です。

日焼け止め、帽子、日傘などで防策してます。

あとは日傘。ただ、紫外線に過剰反応しすぎると、骨粗しょう症を引き起こしたり免疫力が低下するので、長そでやアームカバーなどで全身を完全に覆ったりはしない。

え？　何故、日傘が無い？

長袖シャツを羽織る

息を止める

外へ出ない。

長袖も。