暑さのあまり、頭痛がする事があるので、鎮痛薬も持参してます。

サングラス 日差しがきついので。 当地は白内障が多いらしいです。

あと日焼け止めとUVカットカーディガン

あと日焼け止め、UVカットパーカー。

替えのタオルと着替え、日焼け止め、氷の出るスプレーなどなど

とにかく何かあった時用に…と持っていくけどあまり使わない物もあるのかな。カバンがパンパンですよ(^^)笑

サングラス

財布

サングラス。目の周りにシミそばかすが多いのと、眩しいので。自転車に乗るときには水で冷えるタオルも首に巻きます。

帽子、日傘、サングラスは必須。目からの光を感じて汗が出る。