いつもこれ

だれでも無難な「ふつう」を選びそうですが。

歯垢を落として歯肉をマッサージできるから。

オジーチャンは元気モリモリ・・・・かためが好きなんだけど歯科医にかたすぎると歯周スポットが削れて歯周菌の巣になるので柔らかめが良いと言われたのでふつうの物にしている！

歯には良くないそうですが。

何となく、これ。

歯を磨くだけではなく、歯茎をマッサージする必要があるので、固めの歯ブラシを使います。　歯の部分を磨く時間は少なめに、歯茎は長めに。

最近は普通も。

固い方が歯の汚れが、良く落ちる

ガリガリこする。