コメント総数：231件
生涯食べること無し。やめたら、血糖値が正常になった。
レンジでチンです
玄米100％
. ......................
kore
自分で炊かないです。
レンジ米です
かな
主食はパンで過ごしています。
雑穀米、胚芽玄米などを入れて、炊きます。健康の為だし、白米より美味しいです。
糖尿ゆえ糖質制限
自分では、なにもしない。
我が家は雑穀米か大麦米で、白米は炊きません
最近は野菜、芋、肉、惣菜が中心。米はおにぎりや弁当の新作でたまに食べるぐらい
奥さんに聞いてみないと解りません。。。。
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生涯食べること無し。やめたら、血糖値が正常になった。
レンジでチンです
玄米100％
. ......................
kore
自分で炊かないです。
レンジ米です
かな
主食はパンで過ごしています。
雑穀米、胚芽玄米などを入れて、炊きます。健康の為だし、白米より美味しいです。
糖尿ゆえ糖質制限
自分では、なにもしない。
我が家は雑穀米か大麦米で、白米は炊きません
最近は野菜、芋、肉、惣菜が中心。米はおにぎりや弁当の新作でたまに食べるぐらい
奥さんに聞いてみないと解りません。。。。