ダイエットしているのに今日は１キロ増えてて全然ダイエットになっていなかった((+_+))

ですね。

です

割と気にしている

desu.

毎日

朝一で何も飲食しないうちに計ります。それが一番低い値が出ると思うから(笑)

今、37歳になる息子が中学受験の時から体重を折れ線グラフにして洗面所に貼り25年。ずっと月ごとに団子状に貼ってあるので何年前の今日の体重は？と見比べることができるのです。アナログの世界ですが朝晩体重を気にすることが出来るので極端な体重増加にはなりません。

計るだけダイエット

食事内容の影響を一番受けない時だと思っています。