コメント総数：373件
朝起きて風呂に入る前の裸の時
習慣になっています。
「あと 1.5kg」･･･ ここからが減らない。逆に増えてくることもあったりして。意地？で測っています。ほぼ 午前6時ころ。測定後 ウォーキングへ。約1時間余り、7000歩弱。「あと 1.5kg」が減らない！！
朝起きたら、体温、血圧、体重測ってノートに記録したいです
起きてトイレに行った後は、寝る前と比べて１〜２kg水分が抜けている。食べた後で体重を量るのは力士ぐらいだと思ってた。
記録を取ると痩せると聞いたんですがっ。
体脂肪も同時に計測して記録してます。着衣状態ですが、就寝時の服装は一年中ほぼ同じなので 笑
起床後に決めていて記録を取っています。
朝夕食前でしょう？なんで食後なんですか？増えた体重なんか記録しないし、したくも無い。出題者はダイエットに無関心なんですね。自分は朝夕食前に体重計って記録しております。デジタルの体重計でグラム単位で計っております。
それも毎日でっせ
朝の動線上に体重計を設置している。
空腹時の起床後が最も計測条件が一定しているから。
入院を経験すると、起床、小用後に体重測定があることが分かります。
正確には、風呂に入る前（なんで選択肢に無いの？）。
朝のシャワーの後で
夜は体重ふえてますねえ・・・朝は楽しみで〜す。
寝てるときに1リットル以上水分がなくなる。朝が一番体重が低そうだから。
起床後3分以内に体重と血圧と体温を測定します。できれば、夕方も決まった時間に同じことをすれば、ベストです。
体重は気になりますので、朝と風呂上りに測ります。
毎日、計ってます。
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朝起きて風呂に入る前の裸の時
習慣になっています。
「あと 1.5kg」･･･ ここからが減らない。逆に増えてくることもあったりして。意地？で測っています。ほぼ 午前6時ころ。測定後 ウォーキングへ。約1時間余り、7000歩弱。「あと 1.5kg」が減らない！！
朝起きたら、体温、血圧、体重測ってノートに記録したいです
起きてトイレに行った後は、寝る前と比べて１〜２kg水分が抜けている。食べた後で体重を量るのは力士ぐらいだと思ってた。
記録を取ると痩せると聞いたんですがっ。
体脂肪も同時に計測して記録してます。着衣状態ですが、就寝時の服装は一年中ほぼ同じなので 笑
起床後に決めていて記録を取っています。
朝夕食前でしょう？なんで食後なんですか？増えた体重なんか記録しないし、したくも無い。出題者はダイエットに無関心なんですね。自分は朝夕食前に体重計って記録しております。デジタルの体重計でグラム単位で計っております。
それも毎日でっせ
朝の動線上に体重計を設置している。
空腹時の起床後が最も計測条件が一定しているから。
入院を経験すると、起床、小用後に体重測定があることが分かります。
正確には、風呂に入る前（なんで選択肢に無いの？）。
朝のシャワーの後で
夜は体重ふえてますねえ・・・朝は楽しみで〜す。
寝てるときに1リットル以上水分がなくなる。朝が一番体重が低そうだから。
起床後3分以内に体重と血圧と体温を測定します。できれば、夕方も決まった時間に同じことをすれば、ベストです。
体重は気になりますので、朝と風呂上りに測ります。
毎日、計ってます。