コメント総数：48件
が多いかな
です
風呂上りにチェックしたけど、風呂入る前が正しい。
起きて、食事前にトイレで全部出し切ってから量ったのが本来の体重。風呂上がりじゃ体がお湯でふやけてるから本来の体重じゃない、っていうのを聞いたことがある。
毎朝測るようにしています。
毎日計量するわけではないが、入浴直前に計ります。
頻繁に
午前中に掃除をするときに測ります。
かな
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
しょっちゅう測って太らないようにしている
１日中体重計の上にいるようなもの
少し痩せると油断して測らなくなる。
１ヶ月に １〜２度 測るだけ。
一日に４回計り、その平均値をその日の体重とする。
3回ぐらい図ります
体重・体脂肪・体組成、一日何回も計る
朝ですね
はい
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が多いかな
です
です
風呂上りにチェックしたけど、風呂入る前が正しい。
起きて、食事前にトイレで全部出し切ってから量ったのが本来の体重。風呂上がりじゃ体がお湯でふやけてるから本来の体重じゃない、っていうのを聞いたことがある。
毎朝測るようにしています。
毎日計量するわけではないが、入浴直前に計ります。
頻繁に
午前中に掃除をするときに測ります。
かな
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
しょっちゅう測って太らないようにしている
１日中体重計の上にいるようなもの
少し痩せると油断して測らなくなる。
１ヶ月に １〜２度 測るだけ。
一日に４回計り、その平均値をその日の体重とする。
3回ぐらい図ります
体重・体脂肪・体組成、一日何回も計る
朝ですね
はい