コメント総数：264件
毎日ではない
入浴前
体組成計は入浴前に測るのが推奨されている。入浴により体水分・体温などの変化が起こることで体組成の計測値に影響が出るため。
今ダイエット中です3年前病気になって食べては寝ると言う生活を半年してたら4キロ増になりなかなか元に戻らないので 起床時と夕食前にお風呂に入るのでその時に計ります 一日2回です
風呂前です。
起床直後、朝食後、夕食後、就寝前の４回です。 カウンセリングを受けながらダイエットをしているのですが、この値をグラフにしてアドバイスを受けています。
こちら
お風呂の直前に量ってアプリで記録してます
風呂の前。
お風呂に入る直前、服を全部脱いでから計測。 お風呂上りでは髪も濡れてるし意味がないような気がしますが。
お風呂に入る前です。
スポーツジムで入浴の前後に測っています。
お風呂に入る前。
夕食前。ランニング前と後。風呂の前。
風呂に入る前
ジムに行った時と運動後および入浴後の3回量ります
「風呂上り」ではなく、お風呂に入る前です。
朝起きて食事前と午後行くスポーツジムで行った時とシャワー後の合計３回測る。
風呂上りだと髪の水分の分重くなるので、お風呂に入る直前に脱衣した状態で測る
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毎日ではない
入浴前
体組成計は入浴前に測るのが推奨されている。入浴により体水分・体温などの変化が起こることで体組成の計測値に影響が出るため。
今ダイエット中です3年前病気になって食べては寝ると言う生活を半年してたら4キロ増になりなかなか元に戻らないので 起床時と夕食前にお風呂に入るのでその時に計ります 一日2回です
風呂前です。
起床直後、朝食後、夕食後、就寝前の４回です。 カウンセリングを受けながらダイエットをしているのですが、この値をグラフにしてアドバイスを受けています。
こちら
お風呂の直前に量ってアプリで記録してます
風呂の前。
お風呂に入る直前、服を全部脱いでから計測。 お風呂上りでは髪も濡れてるし意味がないような気がしますが。
お風呂に入る前です。
入浴前
スポーツジムで入浴の前後に測っています。
お風呂に入る前。
夕食前。ランニング前と後。風呂の前。
風呂に入る前
ジムに行った時と運動後および入浴後の3回量ります
「風呂上り」ではなく、お風呂に入る前です。
朝起きて食事前と午後行くスポーツジムで行った時とシャワー後の合計３回測る。
風呂上りだと髪の水分の分重くなるので、お風呂に入る直前に脱衣した状態で測る