決めていない

風呂に入る前で有ったり、風呂上がりに測ったりで決めては居ない。

思いついた時に測っています

決めてない。

体重計が目についたとき

あまり見たくないです

健康診断でしかはからない。

夜の入浴後が一番安定した数値が出るそうですが、入浴前より減ってることが多いんですよねー。垢だの汗だのでそんなになるとは思えないんですが。

のべつまくなし。

週３〜４日のトレーニング後、気がついた時くらい。大体の平均体重は把握してるし。