夜には歯間ブラシ、これをするようになって歯槽膿漏が良くなった

いろいろ使っています。

これは　両方使います。

歯茎のケアは大事

たまに~

この年になって思うこと。歯は大事、しみじみ反省です！

歳とって歯が悪くなってから丁寧に手入れしだした。でも効果はありますよ。

今では歯間ブラシは必ずとなった。

ダイソーの水色の糸ようじです。

時々使っています。