あと、「噛むはみがき」って言ったかな、ガムなんだけど

です

.....

一日一回程度ですが

お医者さんから勧められたあらゆるものを駆使して歯磨きしてます

毎回使用してます

必要なようです。

久々の５ポイント

毎日、朝起きるとマウスウオッシュと歯磨きを欠かさない。また最近は、食事の後、歯間ブラシをよく使う。

ですね。