基本、肉と魚を交互にしてる感じです。

もっと、多い時もある。道の駅などに行った時は。

かな

彡⌒ミ

肉の方が好きですが食事制限があり・・・

です

健康意識でできるだけ魚を

西京漬けが好きです、カジキのソテーも良く作ります。

肉魚を交互に。

縮緬雑魚の袋を机の上に置いてあり、食べたくなったらつまんで食べている。月に2回ほど通院の帰りに途中のデパートで購入し、途切れないようにしている。