コメント総数：185件
歯科で教わった通り丁寧に…
とにかく歯の質が悪いから磨き残しが無いように丁寧に何度もあちこち磨く。歯垢チェックの赤い奴使うと分るんだけど、少々磨いても磨き残しはものすごくあるんだぞー。
3か月に1度くらいは歯科検診に行きます。
15分ぐらい
ブラシ、タフト、フロス、ブラシで10分ぐらい。スケーラー使うときはもっとかかる。
朝は3分弱、昼は磨かない、夜は風呂に入りながら10分弱で
かな？
歯ブラシ、ワンタフト、歯間ブラシ、糸ようじといろいろ使うので時間かかります。正直面倒だけどやめられない。。。
ながら族です。PCを見ながら、メールを読みながら、新聞を読みながら．．．１０分なんてすぐです（笑）
やってます
急いでいる朝はどうしてもね。。でも、平均１５分は磨きます。でないと将来入れ歯になりますよ。
つい夢中になって
湯船の中で。
自宅にいるときは１５分くらいです。
"ながら"で30分くらい。 体質もあってか、虫歯になった事が有りません。
だらだら１０分位。
フロスで汚れを取ってから磨き始めるので15分はかかります。
朝昼は適当 寝る前にフロス掛けを含め ポリリンで短く成ってる
10分前後
のんびりテレビ見ながら磨くと飽きない
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歯科で教わった通り丁寧に…
とにかく歯の質が悪いから磨き残しが無いように丁寧に何度もあちこち磨く。歯垢チェックの赤い奴使うと分るんだけど、少々磨いても磨き残しはものすごくあるんだぞー。
3か月に1度くらいは歯科検診に行きます。
15分ぐらい
ブラシ、タフト、フロス、ブラシで10分ぐらい。スケーラー使うときはもっとかかる。
朝は3分弱、昼は磨かない、夜は風呂に入りながら10分弱で
かな？
歯ブラシ、ワンタフト、歯間ブラシ、糸ようじといろいろ使うので時間かかります。正直面倒だけどやめられない。。。
ながら族です。PCを見ながら、メールを読みながら、新聞を読みながら．．．１０分なんてすぐです（笑）
やってます
急いでいる朝はどうしてもね。。でも、平均１５分は磨きます。でないと将来入れ歯になりますよ。
つい夢中になって
湯船の中で。
自宅にいるときは１５分くらいです。
"ながら"で30分くらい。 体質もあってか、虫歯になった事が有りません。
だらだら１０分位。
フロスで汚れを取ってから磨き始めるので15分はかかります。
朝昼は適当 寝る前にフロス掛けを含め ポリリンで短く成ってる
10分前後
のんびりテレビ見ながら磨くと飽きない