コメント総数：269件
です
定年退職して年も重ねて平均4〜5時間か。夏は3〜4時間。日照時間に左右されているような気がする。夕刻好きなテレビを見ていいてもこっくりしてしまうことがある。爺さんの姿です。
平均5時間程度
人は６時間寝たら十分だと思う……。 理想は６時間です(*´ー｀*)
間違えた。理想は６〜９時間。実際は５時間くらい。
5
ちゃんと寝られれば、ですけど
6時間未満
5時間+昼寝。早く寝ると夜中に目が覚めて結果、昼寝が必要。
年ですから６時間も寝られれば充分です！
５時間がベストかな。
です。
５時間はほしいけど、昨日も３時間・・・。
背面痛で一時３時間位で眼が覚めるので、今は睡眠導入剤で6時間確保しています。
理想と現実との乖離
夜は、時間にならないと寝れない
自分にか他人にか一般的に対してか、対象がない未完の質問。 しっかり考えて質問しなさい。
最近はこのぐらい寝れればいいかなと思う。現実は３〜４時間ぐらいで目が覚めてしまう。病気か何かかな？ わかりません。
私は若い時から毎日4時間がベストです。
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です
定年退職して年も重ねて平均4〜5時間か。夏は3〜4時間。日照時間に左右されているような気がする。夕刻好きなテレビを見ていいてもこっくりしてしまうことがある。爺さんの姿です。
平均5時間程度
人は６時間寝たら十分だと思う……。 理想は６時間です(*´ー｀*)
間違えた。理想は６〜９時間。実際は５時間くらい。
5
ちゃんと寝られれば、ですけど
です
6時間未満
5時間+昼寝。早く寝ると夜中に目が覚めて結果、昼寝が必要。
年ですから６時間も寝られれば充分です！
５時間がベストかな。
です。
５時間はほしいけど、昨日も３時間・・・。
背面痛で一時３時間位で眼が覚めるので、今は睡眠導入剤で6時間確保しています。
理想と現実との乖離
夜は、時間にならないと寝れない
自分にか他人にか一般的に対してか、対象がない未完の質問。 しっかり考えて質問しなさい。
最近はこのぐらい寝れればいいかなと思う。現実は３〜４時間ぐらいで目が覚めてしまう。病気か何かかな？ わかりません。
私は若い時から毎日4時間がベストです。