コメント総数：269件
若いころは，寝るのがもったいなく思い１時間睡眠法を考えましたが，今は３時間は必要。徹夜は２日ほど影響が出ます。今は平均４~５ですね。
短いですね
これ
こっち
3時間〜6時間未満
早起きになってしまった。
うん
です
今が5時間位なので、もう1時間は欲しいかな。
これくらいしか寝られないです。
４時間半または６時間がいいサイクル
それ以上寝ようとしても目が覚める。
ですかね
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若いころは，寝るのがもったいなく思い１時間睡眠法を考えましたが，今は３時間は必要。徹夜は２日ほど影響が出ます。今は平均４~５ですね。
短いですね
これ
こっち
3時間〜6時間未満
早起きになってしまった。
うん
です
今が5時間位なので、もう1時間は欲しいかな。
です
これくらいしか寝られないです。
４時間半または６時間がいいサイクル
それ以上寝ようとしても目が覚める。
ですかね