コメント総数：269件
若い頃は４時間程度だったけど、高齢になったら６時間くらいになった。年取ると睡眠時間は長くなるという典型例。
若い頃から3〜６時間寝れば十分。
６時間前後。これ以上だと１日が短く感じられる。
６Ｈで充分！
アメリカ国民は今、多くの人が、睡眠不足でしょうね(^_^;) トランプかぁ。
5時間30分
寝てる時間がもったいない
平日はこんな感じです。
これ以上は眠れなくなった。
日によって異なりますが・・・
｢昔はオリーブ｣さん、私も一緒です。 何故なんでしょう…
変な時間で眠くなり変な時間で起き変な時間でまた眠くなる…。困った！
最近は短い
a
病気できつい薬の為2時間寝たらよく寝たって感じで目が覚めます 薬を飲む前はなかなか起きれなかったです 目が覚めてＴＶを見ていてら10分ぐらいは寝れます
幅が広すぎ
あまり寝すぎはね。。
コンんなもんでしょ？
朝早い仕事なので。
7時間ぐらい寝たいけど…現実は厳しい
ページのトップに戻る
コメント総数：269件
若い頃は４時間程度だったけど、高齢になったら６時間くらいになった。年取ると睡眠時間は長くなるという典型例。
若い頃から3〜６時間寝れば十分。
６時間前後。これ以上だと１日が短く感じられる。
６Ｈで充分！
アメリカ国民は今、多くの人が、睡眠不足でしょうね(^_^;) トランプかぁ。
5時間30分
寝てる時間がもったいない
平日はこんな感じです。
これ以上は眠れなくなった。
日によって異なりますが・・・
｢昔はオリーブ｣さん、私も一緒です。 何故なんでしょう…
変な時間で眠くなり変な時間で起き変な時間でまた眠くなる…。困った！
最近は短い
a
病気できつい薬の為2時間寝たらよく寝たって感じで目が覚めます 薬を飲む前はなかなか起きれなかったです 目が覚めてＴＶを見ていてら10分ぐらいは寝れます
幅が広すぎ
あまり寝すぎはね。。
コンんなもんでしょ？
朝早い仕事なので。
7時間ぐらい寝たいけど…現実は厳しい