コメント総数：1793件
ですね
です。
このぐらい眠りたいけど、近所の郵便局がにぎやかで夜中に起こされる。夜中に起こされるとなかなか眠れなくなる。
4時に起きちゃうのは何故？
21時５時が一番すきです
かな
目が覚めてよかった！！
6時間は必要だね。
最近は赤ちゃんが産まれて睡眠不足
毎日睡眠時間5時間+昼寝1時間半、まとめて寝られたらベストなんだけど
寝過ぎると頭痛になることがあるし、寝不足だと集中力を削ぐので、ほどほどが良い。
大体８時間
歳と共に変わるけど。
質が良い睡眠なら6時間くらいでもよい
6時間30分程度が良い
です
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ですね
です。
このぐらい眠りたいけど、近所の郵便局がにぎやかで夜中に起こされる。夜中に起こされるとなかなか眠れなくなる。
4時に起きちゃうのは何故？
ですね
21時５時が一番すきです
かな
目が覚めてよかった！！
です。
6時間は必要だね。
最近は赤ちゃんが産まれて睡眠不足
毎日睡眠時間5時間+昼寝1時間半、まとめて寝られたらベストなんだけど
かな
寝過ぎると頭痛になることがあるし、寝不足だと集中力を削ぐので、ほどほどが良い。
大体８時間
歳と共に変わるけど。
質が良い睡眠なら6時間くらいでもよい
6時間30分程度が良い
です
です。