コメント総数：1793件
23：00-07：00前後が理想的です
寝過ぎても、寝不足でもダメ。6時間程度がGoodです！！
7時間
８時間位
不眠症で毎日悩んでいます、理想的な睡眠が取れる事が嬉しいです。
七時間くらいかな
これくらいは寝ないと
７時間越えると頭が痛くなる
ねすぎはだめ
5時間以上で7時間以下が長生きの秘訣です。寝すぎも早死にします。
たぶん
desu...
7時間は寝たい。歳を重ねるとともに継続爆睡することはできなくなったが。
歳を重ねるに連れて熟睡が出来ないのは何故かと毎朝の如く自問自答。
理想は7時間。現実は3〜5時間なのです。
８時間くらい
この頃５時間くらいか... 早く寝なきゃ
7時間は寝てみたいです。
７時間ぐらいが
集中して熟睡すれば、短時間でも可。
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23：00-07：00前後が理想的です
寝過ぎても、寝不足でもダメ。6時間程度がGoodです！！
7時間
８時間位
不眠症で毎日悩んでいます、理想的な睡眠が取れる事が嬉しいです。
七時間くらいかな
これくらいは寝ないと
７時間越えると頭が痛くなる
ねすぎはだめ
5時間以上で7時間以下が長生きの秘訣です。寝すぎも早死にします。
たぶん
desu...
7時間は寝たい。歳を重ねるとともに継続爆睡することはできなくなったが。
歳を重ねるに連れて熟睡が出来ないのは何故かと毎朝の如く自問自答。
理想は7時間。現実は3〜5時間なのです。
８時間くらい
この頃５時間くらいか... 早く寝なきゃ
7時間は寝てみたいです。
７時間ぐらいが
集中して熟睡すれば、短時間でも可。