コメント総数：1793件
生きる為には十分寝る･･･基本
実際にはちょっと五時間ぜんご
6時間で羽不足感が残る。
何時も５時間位
ねてたい
かな
加齢とともに、睡眠にも力がいるのよね
自然で。
こっち！
かな。
しかし実際は5時間くらい(>?<｡)
後期高齢者の尋常でない物音で何度も目が覚めるので、あくまでも理想
9時間は多すぎるけどね
平均７時間程度でOK
だいたい毎日これくらい寝ている。寝すぎもボーっとする。
7時間くらい
good!
スッキリ起きられる睡眠時間がこれくらい。
です。
３時間は短い
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生きる為には十分寝る･･･基本
実際にはちょっと五時間ぜんご
6時間で羽不足感が残る。
何時も５時間位
ねてたい
かな
加齢とともに、睡眠にも力がいるのよね
自然で。
こっち！
かな。
しかし実際は5時間くらい(>?<｡)
後期高齢者の尋常でない物音で何度も目が覚めるので、あくまでも理想
9時間は多すぎるけどね
平均７時間程度でOK
だいたい毎日これくらい寝ている。寝すぎもボーっとする。
7時間くらい
good!
スッキリ起きられる睡眠時間がこれくらい。
です。
３時間は短い