コメント総数：1793件
かな
本来ね寝れば、寝るほど良い
ですね。
これで十分
いつも寝不足。
はい。
これ
6時間〜9時間未満
小間切れしてます
私は少し足りません
ここまで眠れないけど。
7時間ぐらい・・・
現実は5時間くらいです
しっかり寝ても疲れているのはなぜでしょうか？
8時間寝られたら人生変わりそう。いつも眠くて意欲がない。
です
そんなに寝とらんなぁ。。
質のいい睡眠ならもっと短くても大丈夫な気がしますが。
このくらい
８時間から１０時間がベストかな？
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かな
本来ね寝れば、寝るほど良い
ですね。
これで十分
いつも寝不足。
はい。
これ
6時間〜9時間未満
小間切れしてます
私は少し足りません
ここまで眠れないけど。
7時間ぐらい・・・
現実は5時間くらいです
しっかり寝ても疲れているのはなぜでしょうか？
8時間寝られたら人生変わりそう。いつも眠くて意欲がない。
です
そんなに寝とらんなぁ。。
質のいい睡眠ならもっと短くても大丈夫な気がしますが。
このくらい
８時間から１０時間がベストかな？