寝る時間がもったいない気はするけどｗ

8時間くらい寝れるといいな。

寝すぎもボケる

1.5時間がワンサイクルだとすると、7時間半だと思います。でも実際には、全然足りないか、めちゃめちゃ寝るかどっちかで、精神保健上よろしくないようです

でも睡眠時間3、4時間で大丈夫な体になりたい

6時間は欲しい

圧倒的だな

8時間が理想。現実には運動した日はぐっすり眠れて7時間で快適ですが、 運動しない時は、だらだらと。

やっぱりね

現実は５時間ぐらいです。休日は１２時間くらい寝てます。