コメント総数：1793件
これくらい寝ることができれば、ずいぶん体も楽なんだろうけど…5時間がやっとの現状じゃ…
寝過ぎも睡眠不足も早死にの原因。
こんなもんでしょ
理想でしょ。100％かと思ったのに。副うじゃない人もいるのね。
アホな選択肢。6〜9時間って・・・
普通はこのくらいじゃないかと…
でしょ
6時間以上は寝たい
七時間くらいです
自分の中の一番体のサイクルが良いですっ
理想は九時間。
7,8時間が自分にとってのベスト
夜は９時半に寝て、０４時に起きて朝刊をとりに行っている。
後期高齢者は理想の半分４〜５時間程しか眠れず、後はＴＶみながらウトウトしています。
これ位だと思う。
６〜７時間が最適じゃないですか？
７時間が理想。
6〜8時間眠りたいが、4〜5時間くらいしか眠れない
時間が許せば、７時間半寝ていたい。
実際は5時間寝れるくらい、、、
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コメント総数：1793件
これくらい寝ることができれば、ずいぶん体も楽なんだろうけど…5時間がやっとの現状じゃ…
寝過ぎも睡眠不足も早死にの原因。
こんなもんでしょ
理想でしょ。100％かと思ったのに。副うじゃない人もいるのね。
アホな選択肢。6〜9時間って・・・
普通はこのくらいじゃないかと…
でしょ
6時間以上は寝たい
七時間くらいです
自分の中の一番体のサイクルが良いですっ
理想は九時間。
7,8時間が自分にとってのベスト
夜は９時半に寝て、０４時に起きて朝刊をとりに行っている。
後期高齢者は理想の半分４〜５時間程しか眠れず、後はＴＶみながらウトウトしています。
これ位だと思う。
６〜７時間が最適じゃないですか？
７時間が理想。
6〜8時間眠りたいが、4〜5時間くらいしか眠れない
時間が許せば、７時間半寝ていたい。
実際は5時間寝れるくらい、、、