コメント総数：1793件
今は体を壊してるのでスタミナ的、肉体的に無理ができなくなり、徹夜すらできなくなってしまいました。
yes
もっと寝たいが眠れません。
6時間〜9時間未満
これかな？？
かな
しっかり8時間寝ないとだめ。
なかなか理想的な睡眠を取るに至らないのが現状です。
これくらいが、妥当かと
4~5時間だと日中眠くなるので、6時間は寝ないと！！
ほとんどの人がこの中に入るのでは
3時間区切りじゃ、あまり意味がないでしょう。睡眠時間、5〜8時間位の辺りを詳しく知りたいわ。
理想的な睡眠時間としては6時間〜9時間位が良いですが実際の自分の睡眠時間は５時間程度です。
何とか6時間は維持してます。
このくらいかな。本当はもっと寝たいけど目が覚める。
歳をとるに従って睡眠時間が長くなっています。今は8時間です
寝過ぎも良くない
６〜７時間ですが、もう寝られない・・（年齢的に）
昔かそういわれているから
短くても長くても良くない
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今は体を壊してるのでスタミナ的、肉体的に無理ができなくなり、徹夜すらできなくなってしまいました。
yes
もっと寝たいが眠れません。
6時間〜9時間未満
これかな？？
かな
しっかり8時間寝ないとだめ。
なかなか理想的な睡眠を取るに至らないのが現状です。
これくらいが、妥当かと
4~5時間だと日中眠くなるので、6時間は寝ないと！！
ほとんどの人がこの中に入るのでは
3時間区切りじゃ、あまり意味がないでしょう。睡眠時間、5〜8時間位の辺りを詳しく知りたいわ。
理想的な睡眠時間としては6時間〜9時間位が良いですが実際の自分の睡眠時間は５時間程度です。
何とか6時間は維持してます。
このくらいかな。本当はもっと寝たいけど目が覚める。
歳をとるに従って睡眠時間が長くなっています。今は8時間です
寝過ぎも良くない
６〜７時間ですが、もう寝られない・・（年齢的に）
昔かそういわれているから
短くても長くても良くない