コメント総数：1793件
？
7時間が良いとテレビで言っていた気がします。
やっぱり7時間くらい寝ると楽だよね〜。最低でも6時間は欲しいところ。
時間より質と言いますが…
理想は８時間。
このくらい寝たいけど身体が痛くなってくるので・・・。
理想は7-8時間ですが
６時間くらいで目が覚めますが、もう少しゆっくりしたい。９０分単位で、自然に眠りが浅くなった時起きるといいですね。
6時間では少ないと聞いてますが、本当のところはどうなんでしょうか
本当は８時間が理想ですが夜更かしで今は無理です。
6時間か７時間半かな。どっちにしても９０分単位だね。歳をとると睡眠時間は少なくていいていうけど嘘だねぇ。
8時間ちょい
６時間を過ぎると自然と目が覚める、後はテレビを見て夜が明けるのを待つ。
です。
いつもこの程度寝ています。
この程度は必要でしょ
朝は６時前に目が覚めます。その時にテレビをつけたり暖房をつけます。でも寒いから２度寝が多いです
これぐらいです。
4の倍数が一番体にあってる気がする
7.5時間前後かな？
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？
7時間が良いとテレビで言っていた気がします。
やっぱり7時間くらい寝ると楽だよね〜。最低でも6時間は欲しいところ。
時間より質と言いますが…
理想は８時間。
このくらい寝たいけど身体が痛くなってくるので・・・。
理想は7-8時間ですが
６時間くらいで目が覚めますが、もう少しゆっくりしたい。９０分単位で、自然に眠りが浅くなった時起きるといいですね。
6時間では少ないと聞いてますが、本当のところはどうなんでしょうか
本当は８時間が理想ですが夜更かしで今は無理です。
6時間か７時間半かな。どっちにしても９０分単位だね。歳をとると睡眠時間は少なくていいていうけど嘘だねぇ。
8時間ちょい
６時間を過ぎると自然と目が覚める、後はテレビを見て夜が明けるのを待つ。
です。
いつもこの程度寝ています。
この程度は必要でしょ
朝は６時前に目が覚めます。その時にテレビをつけたり暖房をつけます。でも寒いから２度寝が多いです
これぐらいです。
4の倍数が一番体にあってる気がする
7.5時間前後かな？