コメント総数：1793件
このぐらい寝ないとだめですね。
ごみ出して、洗濯して２度寝＾＾
最近は６時間くらいですが、昼寝も１５分くらいします。
今は５時間ほどかな？
すごい集中してますね
ではないでしょうか？
普通これぐらいでしょ！！！
たくさん寝たい
現実は５時間前後しか寝れていない。
８時間から１２時間っちゅね。
この十年ぐらいは、寝ると必ずすぐ覚醒するし、朝まで何度も目覚めるので、熟睡とは無縁で辛い。
８時間は寝たいが？
理想は2時間くらいの睡眠で12時間ぶっ通しで働ける体になりたい。。。 4時間睡眠で足りない感じがするのがなんだか嫌になってきてる。。。
7時間は寝てます
いくらでも眠れます・・・
でも実際寝れるのは4時間未満
６時間半から７時間くらい寝ると調子がいいです
ですね
普通にこれ位
3の倍数がいいと聞いた事があります。６時間か９時間か。
ページのトップに戻る
コメント総数：1793件
このぐらい寝ないとだめですね。
ごみ出して、洗濯して２度寝＾＾
最近は６時間くらいですが、昼寝も１５分くらいします。
今は５時間ほどかな？
すごい集中してますね
ではないでしょうか？
普通これぐらいでしょ！！！
たくさん寝たい
現実は５時間前後しか寝れていない。
８時間から１２時間っちゅね。
この十年ぐらいは、寝ると必ずすぐ覚醒するし、朝まで何度も目覚めるので、熟睡とは無縁で辛い。
８時間は寝たいが？
理想は2時間くらいの睡眠で12時間ぶっ通しで働ける体になりたい。。。 4時間睡眠で足りない感じがするのがなんだか嫌になってきてる。。。
7時間は寝てます
いくらでも眠れます・・・
でも実際寝れるのは4時間未満
６時間半から７時間くらい寝ると調子がいいです
ですね
普通にこれ位
3の倍数がいいと聞いた事があります。６時間か９時間か。