コメント総数：1793件
7時間が理想。
7時間が理想です。
だいたい6時間で覚醒、歳のせいかね?
理想時間は寝てますが、睡眠の質が悪いので、実際はもっと少ないと思います。起床時のすっきり感が全くない。起きなきゃならないから起きてるだけ。
寝たい
質問者さん、おもしろい? ねぇ、回答分かりきっているのにおもしろいか??
普段の生活を変えて、理想に近づきたいです。
夜中目が覚めることがが多くなった。
理想は６時間。でも近頃はつい寝過ぎてしまう・・・
7〜８時間 熟睡できれば最高なんだけどな
これ位は寝ないとね。
はい
そんな感じ
いつも6時間位で目が覚めます。
7時間くらい、12時間寝ると頭が少し痛くなるし5時間では夕方眠くなります。
もうちょっと選択肢細かくしないと結果こうなるよな
です
大体これ位睡眠とってます。
24時間という括りが無かったら、毎日「今日もちょっと寝すぎた」と思えるくらいの時間を眠りたい。
やはり、６時間以上寝れたら最高です！
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7時間が理想。
7時間が理想です。
だいたい6時間で覚醒、歳のせいかね?
理想時間は寝てますが、睡眠の質が悪いので、実際はもっと少ないと思います。起床時のすっきり感が全くない。起きなきゃならないから起きてるだけ。
寝たい
質問者さん、おもしろい? ねぇ、回答分かりきっているのにおもしろいか??
普段の生活を変えて、理想に近づきたいです。
夜中目が覚めることがが多くなった。
理想は６時間。でも近頃はつい寝過ぎてしまう・・・
7〜８時間 熟睡できれば最高なんだけどな
これ位は寝ないとね。
はい
そんな感じ
いつも6時間位で目が覚めます。
7時間くらい、12時間寝ると頭が少し痛くなるし5時間では夕方眠くなります。
もうちょっと選択肢細かくしないと結果こうなるよな
です
大体これ位睡眠とってます。
24時間という括りが無かったら、毎日「今日もちょっと寝すぎた」と思えるくらいの時間を眠りたい。
やはり、６時間以上寝れたら最高です！