コメント総数：5271件
仕事入る前にウォーキング、昼休みにも歩く。 夕方家に戻る前にジョギング。風呂の前に腹筋。ひととおりやらないとすっきり眠れない。
英語の勉強
朝一と就寝前に冷やした水を飲むことかな…腸に効くらしいので
インターネットのニュースサイト巡り
犬の世話（朝夕の散歩など）
ウォーキング
読書
魚や鳥の餌をやる
基礎体温。
職場での挨拶（笑）
ブログの更新
ネット回覧
運動。天気が良い日はジョギング、外が無理なときは腹筋や柔軟など。
犬の散歩
思っているけどやった事が無い。
一日四回の注射、糖尿だからね〜
スクワット
仕事のこともあるからメールチェックハ欠かせないです。
チャリです！
ネット巡回
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