コメント総数：5271件
たまにサボるけど、筋トレ。
東方神起の曲を聞く事！癒されます（＾＾）
クスリを飲むこと
仕事。
ネット
メール確認だけかな？＾＾；
yes
ウォーキング。メタボ故に。
ポイントサイト、メールなどのチェック。PC開かず寝てしまうことも多いけど
青汁を飲む・・・・ってのはダメ？
毎日起きると腹筋背筋運動をしています。 脊椎管狭窄症なので、これをする事で予防になっています。手術しなくても歩ける様になったんですよ。
カンコーヒーを飲むこと。
youtubeでお姉さん達と一緒にラジオ体操
エクササイズ！
体操する事
ペットの世話とか
やる必要無くても習慣的になるものって結構あります
握力強化と腹筋と腕立て伏せ60回です。
メールのチェックはかかせません
よく怠るけど
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たまにサボるけど、筋トレ。
東方神起の曲を聞く事！癒されます（＾＾）
クスリを飲むこと
仕事。
ネット
メール確認だけかな？＾＾；
yes
ウォーキング。メタボ故に。
ポイントサイト、メールなどのチェック。PC開かず寝てしまうことも多いけど
青汁を飲む・・・・ってのはダメ？
毎日起きると腹筋背筋運動をしています。 脊椎管狭窄症なので、これをする事で予防になっています。手術しなくても歩ける様になったんですよ。
カンコーヒーを飲むこと。
youtubeでお姉さん達と一緒にラジオ体操
エクササイズ！
体操する事
ペットの世話とか
やる必要無くても習慣的になるものって結構あります
握力強化と腹筋と腕立て伏せ60回です。
メールのチェックはかかせません
よく怠るけど