コメント総数：5271件
寝る前は単身赴任の夫に一日の報告をしてます＾＾
体重測定
花に水を、亭主に愛を
寝る前のストレッチ。
朝日を浴びながらストレッチング体操をやる。
パソコンのメールチェック。 必要ないか････
PC
朝、５時におきてから１５分間、身体のストレッチを実施する事を４０歳のときから続けている。
筋トレ
朝起きたら水分補給と腰まわし運動
日記
サイトの日記更新☆
☆何があってもお風呂は入る ☆運動をする
WALKINGさすがに今は少し短距離に・・・
早起き、散歩、水やり、早寝、腹八分で健康です。
ストレッチ体操
寝る前のストレッチとぶらさがり健康器。
朝ゲゲゲを見る
PCと庭
簡単なストレッチ
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朝、５時におきてから１５分間、身体のストレッチを実施する事を４０歳のときから続けている。
筋トレ
朝起きたら水分補給と腰まわし運動
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