コメント総数：5271件
ウォーキング。
勤行です
朝起きた時と 寝る前には お水を 一杯飲んでる 毎日ウオーキング
Pcメールのチェック。
インターネット。Eメールの確認。及びウオーキング。
新聞は必ず自分が取り出す。朝夕の太陽に感謝
パソコン
起きたら体操
ブログの更新とコメントあった場合は返信。お友達のブログにコメントを入れる。
一万歩目標のウォーキング
新聞配達
ニュースの見聞き。
とにかく水を一日２リットル以上飲む
制汗剤を使用
青だけ足踏み100回40年
うんこｗ
7種類のサプリメントの服用
メールとサイトの確認
ラジオ中国語講座。続いていることに自分で感心！
顔パックと美顔器
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