コメント総数：5271件
今は子供の視力低下予防トレーニングを1日3回、たった3分間の目の運動ですが、毎日は結構厳しいです。でも、視力が上がってきましたよ！！！
ストレッチ、腹筋
TV体操
この暑さですから、庭木に水を飲んでもらっています。
毎日しないと眠れない
散歩＋色々プチ努力。 そのせいか、これ以上痩せたくないのに段々体重が減ってゆく。 年取ってきたから、身体の中に身が詰まってないのかも。
パソコン立ち上げてエクセルで関数を使ってソフトを作る。
猫のお世話。。。
いくつかあります
ECナビでポイントを貯める^o^
いまやってるやつとか
PCでインターネット(ニュースの閲覧、アンケート等）
こういったアンケートサイトへの参加、とか。。
ルーティーンは決めてます。
朝夕の腹筋100回
いくつもある。
PC
毎日1万歩を目標にして歩く。
自分の食事よりも先にペットの世話を絶対やります。まあ、これだけは欠かさずやってますね。
パソコン
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今は子供の視力低下予防トレーニングを1日3回、たった3分間の目の運動ですが、毎日は結構厳しいです。でも、視力が上がってきましたよ！！！
ストレッチ、腹筋
TV体操
この暑さですから、庭木に水を飲んでもらっています。
毎日しないと眠れない
散歩＋色々プチ努力。 そのせいか、これ以上痩せたくないのに段々体重が減ってゆく。 年取ってきたから、身体の中に身が詰まってないのかも。
パソコン立ち上げてエクセルで関数を使ってソフトを作る。
猫のお世話。。。
いくつかあります
ECナビでポイントを貯める^o^
いまやってるやつとか
PCでインターネット(ニュースの閲覧、アンケート等）
こういったアンケートサイトへの参加、とか。。
ルーティーンは決めてます。
朝夕の腹筋100回
いくつもある。
PC
毎日1万歩を目標にして歩く。
自分の食事よりも先にペットの世話を絶対やります。まあ、これだけは欠かさずやってますね。
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