コメント総数:5271件
メールのチェック・睡眠前の運動・新聞を読む等結構あります
条件が悪く湿気が籠りカビやすい部屋に住んでいる為、家に帰ったらまず団扇で部屋の隅を扇ぐ。 お陰で腕がパワフルになりましたw
愛犬との散歩。最初は多少義務感もあったけど、自分の運動不足解消(体重13kg減!に成功)にもなるし、何より帰宅時に愛犬が喜んでまとわりついてくると可愛くて・・・。
水分補給です
サプリを飲むこと
いろいろある
アンケート
エクササイズ
水分補給
いまは言えない。
メールチェック
たくさん
英語の勉強
ポイントサイトでポイント稼ぎ
愛の交歓
薬を飲むのは欠かせませんですね。
三食しっかり食べる事
寝る前にお腹を押します(翌日のお通じが良くなる)
スクワット
ストレッチング
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メールのチェック・睡眠前の運動・新聞を読む等結構あります
条件が悪く湿気が籠りカビやすい部屋に住んでいる為、家に帰ったらまず団扇で部屋の隅を扇ぐ。 お陰で腕がパワフルになりましたw
愛犬との散歩。最初は多少義務感もあったけど、自分の運動不足解消(体重13kg減!に成功)にもなるし、何より帰宅時に愛犬が喜んでまとわりついてくると可愛くて・・・。
水分補給です
サプリを飲むこと
いろいろある
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水分補給
いまは言えない。
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薬を飲むのは欠かせませんですね。
三食しっかり食べる事
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