朝、晩、血圧を測る。

風呂上がりのストレッチとメールチェックぐらい

今日もアンケ回答

「行ってらっしゃい」お帰りなさい」「おやすみ」のchuッ♪でしょうか？数少ないスキンシップです。

このところ暑くって出歩くのをすこし控えているので、かわりにゆっくりしたペースのスクワット１２０回/日ほどをやっています。（気休め？）

読書

絵

ガーデニングが趣味です。

腹筋＾＾；

１００坪ある花壇のお水やりと手入れです。