コメント総数：5271件
マッサージと体操
たった２０分ほどですが早朝ウォーキングと植物の世話
老描の散歩につきあう
猫と遊ぶ♪。。。ｺﾞﾛﾆｬﾝ ~(=^･･^)ヾ(^^ )ﾖｼﾖｼ
・寝起きの体操 ・ブログの更新 ・猫と遊ぶ
植木に見ず遣り、手当て
体温、脈拍、血圧、体重などの身体測定。
アンケートサイトのチェックｗ
ペットのカメと遊ぶ事。 癒されます*^-^*
朝食は必ずとります。
意識してなくてもいろいろある。
体重を毎朝量る。
メールチェック！！
毎日歩いています。
ここも含めてポイントサイトの訪問＾＾
深呼吸
パソコン
朝食後に糖尿の薬、夕食後に脂質異常改善薬という情けない決まりですが・・
ストレッチです。もう５年以上毎日しています。
歯磨き
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マッサージと体操
たった２０分ほどですが早朝ウォーキングと植物の世話
老描の散歩につきあう
猫と遊ぶ♪。。。ｺﾞﾛﾆｬﾝ ~(=^･･^)ヾ(^^ )ﾖｼﾖｼ
・寝起きの体操 ・ブログの更新 ・猫と遊ぶ
植木に見ず遣り、手当て
体温、脈拍、血圧、体重などの身体測定。
アンケートサイトのチェックｗ
ペットのカメと遊ぶ事。 癒されます*^-^*
朝食は必ずとります。
意識してなくてもいろいろある。
体重を毎朝量る。
メールチェック！！
毎日歩いています。
ここも含めてポイントサイトの訪問＾＾
深呼吸
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朝食後に糖尿の薬、夕食後に脂質異常改善薬という情けない決まりですが・・
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