コメント総数：5271件
ＮＨＫの「みんなの体操」を録画しておいて空いた時間にやっています。腰痛・肩こりの改善に。
ポイントを貯めること
モルモットのブラッシングと散歩
決めていると言うより、習慣になっている。
体操
PCのメールチェック
とりあえずある。
ラジオ体操・・・５０年続けている。
インターネット
いまだにビリーズブートキャンプ！年々、身体の衰えを実感・・・
ポイントサイトのクリックだぁ！
リサーチパネルのチェック！！！！ポイントほしいですから☆
リサーチパネル訪問、ってみんなやってるよね
毎日歩いてますよ
パソコンのメールと新聞を読む事、それに庭の植木や花・野菜の状況をチェックする事です。
腹筋運動と背筋運動。数は多くないけど。
メールチェック
朝は空を見て深呼吸！ 夜は空を見てお礼と祈願！
このアンケートに答える事
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ＮＨＫの「みんなの体操」を録画しておいて空いた時間にやっています。腰痛・肩こりの改善に。
ポイントを貯めること
モルモットのブラッシングと散歩
決めていると言うより、習慣になっている。
体操
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とりあえずある。
ラジオ体操・・・５０年続けている。
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いまだにビリーズブートキャンプ！年々、身体の衰えを実感・・・
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リサーチパネルのチェック！！！！ポイントほしいですから☆
リサーチパネル訪問、ってみんなやってるよね
毎日歩いてますよ
パソコンのメールと新聞を読む事、それに庭の植木や花・野菜の状況をチェックする事です。
腹筋運動と背筋運動。数は多くないけど。
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